# 주일을 어떻게 보낼까? > 주일은 하지 말아야 할 것들이 많은 날이 아니에요. 하나님과 함께 쉬고 회복하는 날이에요. - 분류(category): 미분류 - 태그: 매일매일 믿음 습관, 주일, 안식, 예배 - 게시일: 2026-08-22 - 수정일: — - 원문(HTML): https://truth.ai.kr/kids-upper/sabbath-rest/ - 컬렉션: kids-upper --- "오늘 주일인데 그거 하면 안 돼." 혹시 이런 말을 들어 본 적 있니? 주일에 게임하려다가, 친구 만나려다가, 숙제하려다가 이런 말을 들으면 주일이 뭔가 답답한 날처럼 느껴지기도 해. '하면 안 되는 것들의 날.' 솔직히 그런 느낌이 들 때가 있지? 그런데 성경을 읽어 보면 조금 다른 이야기가 나와. --- ## 하나님이 먼저 쉬셨다 안식일의 시작은 의외로 간단해. 하나님이 세상을 만드신 이야기 끝에 나와. > "**하나님은 일곱째 날에 하시던 모든 일을 마치셨습니다. 일곱째 날에 하시던 모든 일을 멈추시고 쉬셨습니다. 하나님은 일곱째 날을 복 주시고, 거룩하게 하셨습니다. 이 날에 하나님이 하시던 모든 창조의 일을 멈추시고 쉬셨기 때문입니다.**" > — 창세기 2:2-3 (쉬운성경) 잠깐, 여기서 이상한 점 하나 발견했니? 하나님은 피곤하셔서 쉬신 게 아니야. 전능하신 분이 지치실 리 없잖아. 하나님은 **만드신 것을 바라보고 기뻐하시려고** 쉬신 거야. "참 좋다!"고 말씀하시며 즐기신 거지. 그래서 안식은 원래 **금지의 시간이 아니라 기쁨의 시간**이야. --- ## 예수님은 안식일에 뭘 하셨을까? 예수님 시대에도 안식일에 이것저것 하지 말라는 규칙이 엄청 많았어. 몇 걸음 이상 걸으면 안 되고, 짐을 들면 안 되고, 심지어 아픈 사람을 고치는 것도 안 된다고 했어. 그런데 예수님은 어떻게 하셨을까? > "**그리고 그들에게 물으셨습니다. “안식일에 좋은 일을 하는 것이 옳으냐? 나쁜 일을 하는 것이 옳은 것이냐? 사람의 생명을 살리는 것이 옳으냐? 죽이는 것이 옳으냐?” 그러자 사람들이 아무런 대답도 하지 못했습니다.**" > > — 마가복음 3:4 (쉬운성경) 예수님은 안식일에 아픈 사람을 고쳐 주셨어. 규칙을 지키는 것보다 사람을 돌보는 것이 더 중요하다고 보여 주신 거야. 그리고 이렇게 말씀하셨어. > "**예수님께서 바리새파 사람들에게 말씀하셨습니다. “안식일은 사람을 위해 생긴 것이지, 사람이 안식일을 위해 생긴 것이 아니다.**" > > — 마가복음 2:27 (쉬운성경) 이 말을 쉽게 풀어 보면 이래. **안식일은 사람을 힘들게 하려고 만든 날이 아니라, 사람을 쉬게 하려고 만든 날**이라는 뜻이야. 주일은 너를 위한 선물이지, 너를 가두는 울타리가 아니야. --- ## 그러면 주일에는 뭘 하면 좋을까? 주일의 핵심은 두 가지야. **첫째, 하나님과 만나는 시간.** 예배에 나가서 하나님의 말씀을 듣고, 찬양하고, 기도하는 거야. 일주일 동안 바쁘게 달려온 마음을 잠깐 내려놓고 "하나님, 저 여기 있어요"라고 말하는 시간이야. **둘째, 진짜로 쉬는 시간.** 하나님이 원하시는 쉼은 멍하니 아무것도 안 하는 게 아니야. 마음이 회복되는 쉼이야. 가족과 함께 식사하거나, 자연 속을 산책하거나, 조용히 책을 읽거나, 힘든 친구에게 안부를 묻는 것 — 이런 것들이 모두 하나님이 기뻐하시는 쉼이야. > "**무거운 짐을 지고 지친 사람은 모두 나에게 오너라. 내가 너희를 쉬게 할 것이다.**" > 예수님은 "다 하지 마라"고 하신 게 아니라 "내게 오라"고 하셨어. 주일의 본질은 **무엇을 안 하느냐**가 아니라 **누구에게 가느냐**야. > "**무거운 짐을 지고 지친 사람은 모두 나에게 오너라. 내가 너희를 쉬게 할 것이다.**" > --- ## 실천 포인트 — 나만의 주일 습관 만들기 이번 주일에 이 세 가지를 해 보자. 1. **예배 시간에 한 문장 기억하기.** 설교를 다 기억 못 해도 괜찮아. 딱 한 문장만 마음에 새겨 봐. 그리고 집에 와서 가족에게 그 한 문장을 말해 주는 거야. 2. **폰을 한 시간만 내려놓기.** 주일 오후에 딱 한 시간, 화면 없이 보내 봐. 그 시간에 가족이랑 이야기하거나, 하늘을 보거나, 좋아하는 찬양을 흥얼거려 봐. 3. **"감사한 것 세 가지" 적어 보기.** 이번 한 주를 돌아보며 감사한 것 세 가지를 노트에 적어 봐. 하나님이 이번 주에 나를 어떻게 돌보셨는지 발견하게 될 거야. --- ## 함께 기도해요 > 하나님, 주일을 선물로 주셔서 감사합니다. > 이 날이 답답한 날이 아니라 기쁜 날이라는 것을 알게 해 주세요. > 예배 시간에 하나님의 말씀을 잘 듣게 해 주시고, > 하나님과 함께 쉬는 것이 얼마나 좋은 것인지 느끼게 해 주세요. > 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.